滅多に2時間は超えない@時間配分
ここ最近は雨の天気が多いです。梅雨かと思ってしまいますね。
いつも通り会社に行きますが、服を夏物のスーツにしてみました。
かなり涼しくて快適ですねー。たまたま今日が涼しかっただけというのもありそうですが(^^;

今日はこちらの記事を紹介します。
フランス人は食事に2時間、肥満率は日本が最低 OECD調査
フランス人は食事に2時間、睡眠時間は9時間だそうで。健康的で良いですね。
私が大学生活をしていた頃だと、食事に1時間半、睡眠は8時間でしたけど
社会人になったから食事は45分、睡眠は7時間になってきています。


特に社食の昼ご飯が短いです。一番時間が短くて10分くらいですねー。
これでも、同期の中では一番遅く食べ終わる方です。

よく昼食では「食べるスピードが速すぎるんじゃないか?」と
言ってみることがあるんですが「まあ、ゆっくり食べるのは健康的でいいじゃない」と
微妙なフォローをするだけで、食べるスピードを落とす気配がありません(^^;

それでも、私が食べ終わるまでは待ってくれるので、のんびり食べることにしてます。
やっぱり会社でもマイペースが大事ですね。


| 雑談・日常生活::適当な話題 | 22:51 | コメント(0) |
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